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My thoughts von mwtzstory
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1- "Perfektionismus" - das Streben nach Fehlerlosigkeit. 

 

Perfektion ist ein seltsames Phänomen. In gewissem Maße trägt jeder Mensch den Wunsch nach Perfektion in sich. Doch wie ergeht es jenen, deren gesamte Persönlichkeit vom Perfektionismus durchdrungen ist? Diese Menschen führen, trotz des äußeren Glanzes, oft das schwierigste Leben von allen, ein Leben, das kaum jemand freiwillig wählen würde.

So makellos ihr Auftreten auch wirken mag und so sehr andere sie dafür beneiden, im Inneren kann der Perfektionismus zu einer persönlichen Hölle werden. Denn was geschieht, wenn Perfektion nicht erreicht werden kann? Wie soll ein Perfektionist mit dieser Erfahrung umgehen lernen?

Grundsätzlich versucht er alles, um gar nicht erst in eine Situation zu geraten, in der er scheitern könnte. Doch sobald es dennoch passiert, beginnt eine Abwärtsspirale, aus der er kaum noch entkommen kann. Wenn etwas nicht so verläuft, wie sich ein Perfektionist es vorgestellt hat, setzt häufig zuerst eine Phase der Taubheit ein, ein Zustand des Nicht-Wahrhaben-Wollens und der völligen Inakzeptanz.

Darauf folgt tiefe Trauer. Eine Trauer, die für Außenstehende irrational oder übertrieben erscheinen mag, die für den Perfektionisten jedoch absolut real und kaum erträglich ist. Danach tritt Wut auf – Wut auf sich selbst, aber auch auf die Welt, auf alles und jeden. Doch das eigentliche Opfer dieser Wut bleibt immer man selbst.

Erst später stellt sich, oft erschöpft, eine Art Akzeptanz ein, verbunden mit Versuchen der Kompensation. Diese kann unterschiedliche Formen annehmen: Überarbeiten bis zur völligen Erschöpfung, Essensverweigerung oder im Gegenteil impulsives Essen, Rückzug aus sozialen Kontakten oder das Streben nach emotionaler Betäubung. Werden alle diese Phasen durchlaufen, entsteht ein perfekter Teufelskreis, ein Startpaket, das den Weg hinaus umso schwerer macht.

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Am 27.11.2025 um 21:34 von mwtzstory auf StoryHub veröffentlicht (https://storyhub.de/?s=zGF9U)
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